다이어트라면 제로슈가 순탄라면 매콤짜장봉지+컵라면 내돈내산 후기

유튜버 덜찌언니 채널을 보다 공구로 구매한 제로슈가 저탄수 다어어트라면인 순탄라면! 처음에 얼큰한맛 컵라면과 봉지구성으로 구매했가다 몇달전 매콤짜장맛이 새로나와서 얼큰한맛 컵라면과 매콤짜장봉지라면을 구매했었는데요. 내돈내산한 다이어트라면 솔직후기 남겨보도록 하겠습니다;)  

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순탄매콤짜장라면 
가격 : 10봉지 1박스 38,000원
칼로리 : 308kcal  

가격은 정가기준 1봉지에 3,800원 정도로 솔직히 저렴한편은 아니에요. 그나마 저는 공구로 좀 더 저렴하게 구매했지만 그래도 봉지당 3,400원정도에 구매했는데 이게 자주하는 공구도 아니긴합니다;;ㅎㅎ 

그래도 짜장라면인데 칼로리도 308kcal에 순탄수가 24g 밖에 되지 않았어요. 이게 이렇게 보면 적은건가 싶지만 짜파게티기준 순탄수가 96g이니 4배차이가 난다고 생각하시면 됩니다. 거기에 제로슈가로 당류가 들어가지 않고 면에 식이섬유가 들어있어서 혈당을 천천히 높이다보니 요즘 혈당다이어트에 관심이 많은 다이어터들에게 인기있고 당뇨라면으로도 유명하더라고요. 

솔직히 구성은 건더기도 없고 엄청 단촐한편이라 아쉬운부분이 있긴한데 곤약면이 아닌 정말 밀가루면 비슷한 식감이 나기만하면 만사ok였습니다ㅎㅎ
조리법은 완전 간단! 물450ml를 끓이다가 면을 넣고 4분정도 익히고 물을 밥스푼기준8스푼정도 남긴 뒤 분말스프를 넣어 비벼먹으면 됩니다~ 

처음 봤을때 순탄라면은 면양이 좀 적어보였거든요. 그런데 식이섬유면이라 그런지 끓이면 불어나는 느낌이 있어요ㅋㅋ 

짜파게티끓이듯 비슷하게 끓여주면 땡~ 따로 유성스프도 없긴합니다ㅎㅎ 

이렇게 기본레시피인 순탄매콤짜장라면완성! 

건더기스프가 없어서 그런지 뭔가 허전하길래 저는 여기에 단백질보충으로 계란반숙후라이를 해서 올려봤구요. 

확실히 후라이가 들어간 비주얼이 훨~씬 좋습니다ㅎㅎ 

일단 계란과 섞기전에 한입 먹어보면 맛은 뭔가 덜짜 약간 매콤함이 추가되어있는 짜장라면느낌이었구요. 대체당이 들어가긴했지만 확실히 제로슈가이다보니 단맛이 많이 느껴지지는 않았어요. 면의 느낌을 확실히 곤약면 보다는 훨~씬 괜찮은 느낌! 엄청 쫀득쫀득하지는 않지만 보들하면서 탄성이 있는 면이였습니다. 특히 저는 곤약라면을 먹으면 소화가 잘되지 않아 그 다음날 폭풍설사하는 경우가 있는데 이건 그렇지 않아서 좋았어요. 

그리고는 반숙을 톡 터트려서 한입 먹어보았는데요. 솔직히 짜파게티에 비교하면 풍미도 덜하고 뭔가 아쉬운데 계란후라이가 들어가면 좀 더 고소하고 풍미가 좋아서 만족스럽습니다! 

그런데 또 짜계치는 어떤지 궁금하니 치즈도 한장 올려서 살짝 렌지에 녹여왔어요. 

음.. 솔직히 치즈는 별로... 이게 단맛이 덜하고 짠맛도 짜장맛에 비해 약하다보니 치즈를 넣으면 치즈맛에 뭍히는 느낌이 ㅠㅠ 그리고 살짝 텁텁한맛이 느껴져서 잘 안어울리는 듯합니다..ㅎㅎ 

그래도 김치와는 찰떡궁합으로 먹기 좋았습니다:)
 
순탄라면 얼큰한맛 컵라면 
가격 : 6개 1박스 19,800원
칼로리 : 186kcal
사실 순탄라면은 얼큰한맛 컵라면을 가장 좋아하는데요. 봉지는 솔직히 면식감이 덜익은 느낌이 자꾸나서 컵라면을 재구매했어요. 

요것도 마찬가지로 당류가 0% 제로슈가라면에 식이섬유면으로 만들어졌고 이건 심지어 순탄수가 13g 밖에 되지 않았어요.

칼로리또한 186kcal로 저칼로리에 무엇보다 식이섬유가 풍부하고 단백질까지 6g이라는 사실~ 

조리법은 뜨거운물을 선까지 붓고 5분을 기다리거나 렌지에1분30초 돌려먹으면 되는데 제가 먹어보니깐 전자렌지에 돌리는게 더 맛있더라구요.

 그래서 매번 전자레인지에 돌려서 먹었어요.

 순탄라면 컵라면은 면이 얇고 국물은 육개장+새우탕 맛인데 이게 제로슈가라면이 맞나 하는 시원한 맛이었어요ㅎㅎ 솔직히 순탄라면 3가지 중 원탑은 컵라면!! 다른 두가지는 나쁘진않았지만 가장 시중라면과 비슷한건 컵라면이었습니다ㅎㅎ

이렇게 제로슈가 저칼로리 다이어트라면인 순탄라면을 내돈내산으로 먹어봤는데요. 솔직히 시중라면식감과 같냐면 그건 아니었어요ㅎㅎ 그래도 매콤짜장과 컵은 면식감이 괜찮았고 특히 얼큰한맛 스프는 제로슈가임에도 불가하고 시중국물라면보다 시원하고 깔끔하고 너무 맛있었습니다.

그리고 중량이 적은데 식이섬유면이라 그런지 은근 든든해서 만족~
특히 컵라면은 조금 비싸더라도 재구매의사있습니다^^
혈당관리,저탄수다이어트,당뇨환자 라면으로 추천드려요~